silviafaulhammer1. Aug.4 Min. LesezeitSelbstkompetenz durch mehr Zeitbewusstsein: Ein Leitfaden für mehr LebensqualitätEin bewusster Umgang mit der eigenen Zeit bedeutet nicht nur mehr Produktivität, sondern auch mehr Lebensqualität. Es geht darum, die...
silviafaulhammer1. Aug.6 Min. LesezeitTipps für Gelassenheit in StresssituationenWarum übernimmt das Stammhirn in Stresssituationen das Kommando? In Stresssituationen schaltet unser Körper auf Autopilot, gesteuert vom...